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憤怒的功課(生命的十五堂必修課之九)

來源:奧數(shù)網(wǎng)整理 2010-05-11 16:58:45

智能內(nèi)容

  憤怒的功課:拋開憤怒,就愈能寬恕別人。

  1.  自然表達(dá)憤怒是正常的—容許自己憤怒一分鐘,然后便應(yīng)繼續(xù)向前走。

  2.  憤怒表示傷痛沒有被處理。

  3.  以無比的勇氣對抗內(nèi)心的憤怒。

  4.  替憤怒找出口,你會得到平靜的心靈。

  5.  學(xué)習(xí)更坦誠地表達(dá)憤怒。

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