過早和長時間看電視，對寶貝的身心健康都不利。但很多父母以為當(dāng)今信息化社會，要讓一個家庭完全放棄電視，是做不到的。那么怎樣做才能既發(fā)揮電視的信息、教育和娛樂功能，又不至于對寶貝的成長帶來不利影響呢?首先，專家建議寶貝最好到2歲以上再開始接觸電視，同時應(yīng)留意以下幾個建議：
　　1.控制寶貝收看的時間
　　由于寶貝的大腦處于發(fā)育時期，收看電視的時間不易過長，一般連續(xù)看電視的時間最多不要超過20分鐘。很多寶貝在收看一些動畫連續(xù)劇的時候，看到里面的動畫主角離開時，常常哭鬧不停，其原因在于寶貝不理解這些動畫主角比如一只小豬，或者巧虎的離開只是暫時的，他們對物體永久性的概念還沒有牢固建立。媽咪這時候要耐心地告訴寶貝，小豬或者巧虎演了這么久，它們都累了，但是明天還會來看寶貝的。
　　此外，媽咪也可以在家里預(yù)備幾個寶貝喜歡的動畫主角的毛絨玩具，比如絨布的天線寶寶或者小豬，當(dāng)一集動畫劇結(jié)束后，就讓絨布的天線寶寶或者小豬出來和寶貝繼續(xù)游戲，轉(zhuǎn)移寶貝對于電視屏幕的留意力。
　　漸漸的，寶貝就會明白，電視里的動畫主角天天都會定時出現(xiàn)，但出現(xiàn)20分鐘后，它也要“休息”。但這種電視屏幕上暫時的消失并不意味著它會永遠(yuǎn)消失，當(dāng)寶貝明白這個道理后，哭鬧的現(xiàn)象就會逐漸停止，能夠天天乖乖地看上20分鐘，就跟動畫主角愉快地說拜拜，去玩其他游戲。
　　2. 與電視機(jī)保持合適的間隔
　　為保護(hù)寶貝的視力，當(dāng)寶貝看電視的時候，要留意保持合適的間隔。一般以電視機(jī)尺寸的大小乘以0.1米來計(jì)算。比如家里的電視是21英寸的，那么寶貝看電視的最近間隔是21×0.1米=2.1米，再近了就可能對寶貝的視力造成傷害。
　　剛開始，寶貝由于喜歡電視里面的動畫主角，喜歡坐得離電視很近，甚至用手去摸電視屏幕，希望和這個可愛的“巧虎”或者“小豬”親近親近。這時候，媽咪要堅(jiān)持原則，在離電視2米遠(yuǎn)的地方，給寶貝安置一個座位，讓寶貝坐在這個座位上，再開始播放。
　　假如寶貝哭鬧，媽咪用溫柔耐心地語調(diào)告訴寶貝：“你站得太近了，你到座位上去，離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)‘巧虎’就又開始了。”當(dāng)寶貝走遠(yuǎn)的時候，媽咪再打開電視，寶貝又走近就又關(guān)掉，如此反復(fù)多次，寶貝終于會明白知道，要想看電視，就一定要坐到自己的位置上，離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看到。懂了這個規(guī)則，寶貝就再也不哭鬧，而是很自覺地遵守這個規(guī)定了。
　　3. 留意給寶貝安排其他豐富的活動
　　媽咪在休息時間多帶寶貝從事一些豐富有趣的活動，避免長時間悶在家里，也是防止寶他長時間看電視的好辦法。此外，為寶貝安排其他豐富有趣的活動，如閱讀、畫畫、唱歌、舞蹈、做各類運(yùn)動等，同時，留意引導(dǎo)寶貝在這些活動里面找到樂趣和滿足感。
　　假如在早期生活經(jīng)驗(yàn)中，寶貝建立起了對他終身有益的良好愛好與愛好，電視對于寶貝的吸引力自然而然就會大大下降。那時候，再有趣的電視，寶貝看上幾眼，就明白這個節(jié)目要說什么，他的精力和留意力會放在更值得他關(guān)注的事情上。
　　多帶寶貝去圖書館閱讀是個非常好的建議，在那，寶貝也可接觸到很多圖像信息、資料，還可以和媽咪產(chǎn)生互動閱讀。另外，多帶寶貝去旅游，親近和接觸大自然，讓大家在不經(jīng)意間愛上戶外活動。
　　總而言之，電視仿佛一把雙刃劍，父母要引導(dǎo)得當(dāng)，可以讓寶貝和成人一起獲得電視帶來的科學(xué)知識和新聞信息，分享動畫主角的情感和體驗(yàn)。因此要留意善加利用，不要過度即可。