(1) 興趣暗示法

　　對那些不喜歡的科目，可以采用興趣暗示法。

　　比如對數(shù)學(xué)，在學(xué)習(xí)之前，首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學(xué)，大聲說："數(shù)學(xué)，從今天開始，我要喜歡你啦！""可愛的數(shù)學(xué)，我要對你產(chǎn)生興趣了。""教學(xué)，我會滿懷興趣地學(xué)好你！"每次學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)之前都大聲暗示自己，堅(jiān)持三個(gè)星期，甚至更長一些時(shí)間，這些語言就會深入潛意識，一但進(jìn)入潛意識，你對數(shù)學(xué)的興趣就真正建立起來了。

　　很多對學(xué)習(xí)沒有興趣的同學(xué)，一拿起書就會產(chǎn)生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關(guān)閉了自己的靈性之門，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下．甚至無效。

　　當(dāng)作摩拳擦掌、面帶微笑進(jìn)行自我暗示時(shí)，就會產(chǎn)生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被沖散，心靈之門漸漸打開，要學(xué)的知識就容易吸收進(jìn)來了。

　　作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，在我們不可以改變課程的情況下，那么只好改變自己．改變自己對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，痛苦也是學(xué)，快樂也是學(xué)，我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂地學(xué)呢？

　　在學(xué)語文時(shí)，暗示自己："學(xué)好語文很快樂，我對語又充滿興趣。"

　　在學(xué)數(shù)學(xué)時(shí)，暗示自己："學(xué)好數(shù)學(xué)很快樂，我對數(shù)學(xué)充滿興趣。"

　　此法可適用于任何一門課程。當(dāng)你快樂地學(xué)習(xí)的時(shí)候，你已與興趣結(jié)緣了。