小胖子越來(lái)越多了，如何讓孩子有效減肥呢？
    昨日上午，由湖南省少先隊(duì)工作委員會(huì)舉辦，湖南省青少年活動(dòng)中心和湖南省兒童醫(yī)院承辦的2011年“小胖子健康之旅夏令營(yíng)”今天正式開(kāi)營(yíng)，小偉是夏令營(yíng)最胖的營(yíng)員，14歲，110公斤。

　　作為家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題，這次為期10天的夏令營(yíng)對(duì)小胖子來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有減肥目標(biāo)？減多少才算成功？對(duì)此，省兒童保健所所長(zhǎng)鐘燕教授表示，減肥要循序漸進(jìn)，短時(shí)間猛減不可取，幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為每一個(gè)孩子制定專(zhuān)屬的健康減肥計(jì)劃書(shū)。

　　31名小胖子分別來(lái)自邵陽(yáng)、永州、湘潭、益陽(yáng)、婁底等地。其中男孩22人，女孩9人。女孩中，體重最重的是小儀，12歲，體重78.9公斤。從今天開(kāi)始到28日，他們將在湖南省青少年活動(dòng)中心度過(guò)10天的營(yíng)地生活。今天上午，孩子們都抽了血，進(jìn)行了全方位的身體檢查。

　　據(jù)了解，根據(jù)肥胖孩子的體重和健康狀況，夏令營(yíng)將有醫(yī)務(wù)人員隨隊(duì)進(jìn)行健康管理和生活指導(dǎo)，有專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)游戲、定向運(yùn)動(dòng)、拓展訓(xùn)練、有氧健身運(yùn)動(dòng)、動(dòng)感單車(chē)、健美操、跑步機(jī)、跳繩等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有營(yíng)養(yǎng)師制定健康食譜，有兒童健康專(zhuān)家進(jìn)行健康教育講座和心理指導(dǎo)。

　　對(duì)于沒(méi)有機(jī)會(huì)參加夏令營(yíng)的小胖子，鐘燕提醒，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子，少喝飲料、少吃冰淇淋等甜食、少吃油炸食品、更不要邊吃零食邊看電視。