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　　第六件事：堅持鍛煉

　　“生命在于運動！”

　　我們的目標是培養(yǎng)孩子德智體美勞全面發(fā)展，這里的“體”就是指體育運動，有了強健的身體，才能把所學的知識、技能長久地應用出來。

　　孩子身體處于生長發(fā)育期間，應該多運動，特別是一些跳躍類的運動。通過體育鍛煉可以增強體質，提高機體的免疫能力。不僅如此，運動在提高學習成績、緩解學習壓力等多方面有積極作用。

　　體育活動可以幫助孩子遠離電視和電子產(chǎn)品的包圍。家長和孩子、小伙伴一起運動，還可以增進孩子和家長的親子感情，促進孩子與小伙伴之間的友誼。