北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心主任楊新春教授、北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心副主任、高血壓學(xué)科負(fù)責(zé)人鐘久昌教授共同指出，管好高血壓，從每天清晨開(kāi)始，特別是每天6至10點(diǎn)的血壓!

　　很多人的清晨血壓沒(méi)管好

　　“并不是每個(gè)高血壓患者都有頭暈、頭疼等癥狀。很多高血壓患者從來(lái)沒(méi)有癥狀，從來(lái)不知道自己有這個(gè)病，往往病倒了送到醫(yī)院，一測(cè)高壓已經(jīng)到了160了，才知道自己有高血壓?jiǎn)栴}。”中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)常務(wù)委員兼高血壓學(xué)組副組長(zhǎng)、北京朝陽(yáng)醫(yī)院心內(nèi)科主任楊新春教授談到，目前高血壓患者的自我管理存在很多問(wèn)題。

　　有研究顯示，在診室血壓已控制的患者中，超過(guò)60%清晨血壓未控制;診室血壓未控制的患者中有94.9%清晨血壓未控制。目前中國(guó)很多高血壓患者不頭暈就不服藥、不肯定期監(jiān)測(cè)血壓、自行隨意停藥的問(wèn)題非常普遍，這不僅僅為患者健康帶來(lái)了隱患，也成了中國(guó)式的高血壓管理老大難問(wèn)題，導(dǎo)致血壓不能很好得控制，最終引發(fā)嚴(yán)重心腦血管疾病。一旦高血壓患者不能有效控制血壓，造成卒中等疾病的發(fā)病，可能導(dǎo)致死亡或因偏癱而長(zhǎng)期臥床不起、喪失語(yǔ)言能力等各種致殘情況，這對(duì)于患者及其家屬都是沉重打擊。

　　清晨是血壓高峰

　　我國(guó)高血壓患病人數(shù)約2.7億，在每年300萬(wàn)例心血管死亡中，至少有一半與高血壓有關(guān)。而清晨血壓管理是目前中國(guó)高血壓管理的薄弱環(huán)節(jié)，也是多年來(lái)的痛點(diǎn)。楊新春教授介紹說(shuō)，對(duì)于大多數(shù)高血壓患者而言，清晨醒后開(kāi)始日�；顒�(dòng)的最初幾小時(shí)內(nèi)(通常在6:00-10:00之間)血壓會(huì)達(dá)到一天中的最高峰值。

　　造成患者清晨血壓管理不當(dāng)?shù)脑�因，除了與其自身的病理生理學(xué)等因素有關(guān)外，還有藥物使用的問(wèn)題，很多患者所使用的降壓藥無(wú)法控制24小時(shí)血壓。如果患者服用的是短效的降壓藥和所謂的“長(zhǎng)效藥物”，藥效并不能持續(xù)24小時(shí)，在第二天清晨服藥前藥物濃度低下，藥效薄弱，不能很好控制血壓，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。而清晨服藥前也恰是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間段，心肌梗死、心源性猝死及腦卒中等心腦血管疾病多發(fā)于這個(gè)時(shí)間段。從治療角度來(lái)講，選擇真正分子長(zhǎng)效的降壓藥物是控制清晨血壓的重點(diǎn)。

　　清晨血壓達(dá)標(biāo)非常重要

　　“目前血壓管理已從傳統(tǒng)關(guān)注降壓的量逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅亟祲旱馁|(zhì)。人體內(nèi)血壓在24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的，即使正常血壓健康人，血壓也會(huì)呈現(xiàn)較為明顯的晝夜規(guī)律，表現(xiàn)為睡眠最初數(shù)小時(shí)內(nèi)血壓明顯下降，清晨時(shí)段血壓呈明顯上升趨勢(shì)，如果清晨時(shí)段血壓明顯上升幅度過(guò)大，則屬于病理狀態(tài)，對(duì)人體有害。”國(guó)家心血管病中心高血壓專(zhuān)家委員會(huì)委員、北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心副主任鐘久昌教授指出，在降壓看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是非常復(fù)雜的問(wèn)題，必須考慮高血壓患者血壓晝夜規(guī)律考慮清晨血壓、夜間血壓及服藥后24小時(shí)的藥物血液濃度。降壓達(dá)標(biāo)、早達(dá)標(biāo)、清晨血壓達(dá)標(biāo)是硬道理。

　　鐘久昌教授建議，高血壓患者每天早上起床后，第一件事應(yīng)該測(cè)量血壓，另外對(duì)于清晨血壓控制不好的患者來(lái)說(shuō)，最好在起床后3-5分鐘后，起床服用1次長(zhǎng)效降壓藥，這樣既有利于控制清晨血壓，同時(shí)長(zhǎng)效降壓藥方便，依從性也很好。

　　血壓管理著力點(diǎn)在基層

　　北京朝陽(yáng)醫(yī)院醫(yī)療辦公室胡云嶺主任指出，清晨血壓的管理是很重要的概念，是血壓管理的一個(gè)切入點(diǎn)�，F(xiàn)在大多數(shù)高血壓患者都是在社區(qū)醫(yī)院長(zhǎng)期隨訪(fǎng)，清晨血壓管理的著力點(diǎn)是在基層，社區(qū)醫(yī)院在這方面會(huì)有更多發(fā)揮的空間。高血壓是一個(gè)需要長(zhǎng)期管理、定期監(jiān)測(cè)血壓的疾病，建立血壓管理模式的初衷是希望把優(yōu)良的醫(yī)療資源下沉到基層，切實(shí)的加強(qiáng)基層社區(qū)醫(yī)生的培訓(xùn)和高血壓患者的健康宣教。