談及心理健康，人們大多數(shù)想到的是青少年以上的年齡層面，很難與三歲以下的幼小兒童聯(lián)系起來(lái)。然而越來(lái)越多的研究結(jié)果表明：三歲以下的幼小兒童與成年人一樣有著來(lái)自體力和心理方面的壓力，所不同的只是，這些幼小者并不具備應(yīng)付和緩解這些心理壓力的能力。

　　一：孩子的心理壓力來(lái)自大人

　　專家介紹說(shuō)，三歲以下小兒童所遇到的心理壓力往往是因?yàn)楦改冈谡湛春⒆拥倪^(guò)程中沒(méi)有采用正確 方法所致。這個(gè)年齡段的兒童往往會(huì)因?yàn)樵S多看似很小的事情而引起心理上的不安，如吃飯時(shí)受到大人的責(zé)怪，或不想吃時(shí)大人硬逼著吃，睡覺時(shí)間受到大人活動(dòng)的干擾等。有些孩子還會(huì)因?yàn)槭艿揭恍┥眢w上的傷害而留下較深的心理創(chuàng)傷。

　　專家表示，三歲以下這個(gè)年齡段是孩子學(xué)說(shuō)話和成長(zhǎng)的一個(gè)快速時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，父母為表示懲戒所施與的打罵很容易給幼小的心靈留下創(chuàng)傷，盡管大人這樣做大多不是出于惡意。許多研究結(jié)果表明：這個(gè)年齡段的孩子想的事情比常人想象的要復(fù)雜的多，而且根據(jù)所處的環(huán)境天天都在發(fā)生變化。

　　二．耐心和關(guān)愛是孩子適應(yīng)環(huán)境的焦點(diǎn)

　　為了能讓孩子的心理發(fā)育有一個(gè)健康的環(huán)境，父母需要耐心，需要盡顯關(guān)愛，給孩子以舒適和安全感。同時(shí)，要允許孩子可以自由地探索周圍的環(huán)境。要做到這些其實(shí)并不難，平時(shí)可以多找些時(shí)間和孩子說(shuō)話，抱抱孩子，唱唱歌等，這些都能拉近與自己孩子的距離。大人情緒的不穩(wěn)定會(huì)讓孩子感到不安全，并因此而產(chǎn)生焦躁不安的情緒。與成年人一樣的是，孩子很難控制自己的情緒和行為。因此，它們很容易表現(xiàn)出大人所不希望看到的一些情緒，如對(duì)立，仇視，退縮，忍受力下降，容易哭等。此外，這個(gè)年齡段的孩子們對(duì)周圍的環(huán)境發(fā)生的變化也不容易適應(yīng)。

　　三：父母應(yīng)該給孩子更多關(guān)注

　　專家表示，大人因不慎給孩子留下的心理創(chuàng)傷如果得不到及時(shí)撫平，則有可能遺留終身。有研究結(jié)果表明，大學(xué)生與異性朋友交往的方式在很大程度上受幼小時(shí)與父母相處的習(xí)慣的影響。那些在小時(shí)候不太受到父母關(guān)注的孩子，長(zhǎng)大后談戀愛時(shí)容易有不安全感，常常懷疑對(duì)方是在喜歡他人而不是自己。

　　要學(xué)會(huì)多夸獎(jiǎng)而不是動(dòng)輒批評(píng)孩子。父母要清楚地認(rèn)識(shí)到，由于孩子還小，所以許多在大人眼里的過(guò)失往往是孩子無(wú)能為力的結(jié)果，并非有意而為。因此，不要因?yàn)樗麄冏鲥e(cuò)事而對(duì)其大加指責(zé)，給孩子造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。