一、細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　目前，我國(guó)已有吸煙者3億多，其中未成年人占500多萬(wàn)，青少年初始吸煙的年齡為10歲左右。家長(zhǎng)不僅要經(jīng)常觀察孩子的心態(tài)，舉止表現(xiàn)，還要對(duì)孩子的書包、衣物進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子吸煙的線索，及時(shí)勸說(shuō)，當(dāng)然，檢查要講究技巧，不能引起孩子的反感，激發(fā)其逆反心理。在青少年抽煙人群中，男生占很大比例，以中學(xué)生為高發(fā)人群，如何讓孩子不再抽煙?

　　二、耐心勸導(dǎo)，以理服人。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子吸煙時(shí)，既不要發(fā)火，也不要視若無(wú)睹。首先應(yīng)持心平氣和的態(tài)度來(lái)和孩子交談，讓他們充分認(rèn)識(shí)吸煙的危害，不要打罵，指責(zé)或粗暴訓(xùn)斥，而要用愛心、耐心、關(guān)心的態(tài)度對(duì)待他們，使他們自覺地抵制煙草。其次，應(yīng)分析使青少年吸煙的直接原因，對(duì)癥下藥。例如由于學(xué)習(xí)緊張引起，應(yīng)從改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，拓展知識(shí)領(lǐng)域方面著手。第三，青少年吸煙未必就會(huì)成癮，但若不及時(shí)制止并改正這種不良行為，久而久之定會(huì)成癮。

　　三、提早教育，防患于未然。

　　中學(xué)生吸煙的惡習(xí)是從社會(huì)中沾染的，家長(zhǎng)也不能只責(zé)怪他們，但要注意提早教育，防患于未然。應(yīng)從小就經(jīng)常有意識(shí)的向孩子說(shuō)明吸煙的害處，據(jù)科學(xué)資料表明，還處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，經(jīng)常吸煙對(duì)身體的危害性相當(dāng)大，因?yàn)榍嗌倌瓯瘸赡耆烁�易吸收有害物質(zhì)，而排除有毒物質(zhì)的能力卻比成年人低。大量的尼古丁進(jìn)入青少年體內(nèi)，會(huì)影響肺和心臟正常發(fā)育，降低智力，影響身心正常發(fā)育。

　　四、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，不吸煙。

　　已經(jīng)吸煙的要盡量戒煙，對(duì)孩子才有說(shuō)服力。同時(shí)，家庭應(yīng)為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，讓孩子感到輕松愉快，盡量為孩子安排有益的，豐富多彩的娛樂活動(dòng)。