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暑期讓孩子來安排時間,多給孩子自由

來源:石家莊奧數(shù)網(wǎng)整理 2011-08-03 10:45:35

智能內(nèi)容

  很多家長一直都說要多給孩子一些自由的活動空間,可平時還是不敢放手,暑假來了,家長們一定要抓住這個親子溝通的好時機,盡量給孩子安排輕松愉快的活動,怎么過才對孩子更有益?暑假是孩子體驗生活的絕佳機會,勞逸結(jié)合,把快樂時光還給孩子。

  讓孩子學會管理時間

  一放假,不用早起去學校,不少中小學生在假期里生活變得沒有規(guī)律,使得原本豐富多彩的假期也變得蒼白而了無生趣。改變這種狀態(tài)的有效方法,就是制定切實可行的作息時間表。

  制定作息時間表時,家長要和孩子一起參與,既不要把家長的意見強加給孩子,也不能一味縱容孩子的惰性。同時還應根據(jù)實際情況及時調(diào)整,讓孩子體驗到自己管理自己的樂趣和成就感。

  當然,時間表制定好了,讓孩子完全自覺遵守規(guī)定也很難,家長要用心引導,及時督促孩子遵守規(guī)定,經(jīng)常檢查,讓作息時間表真正起到作用。

  親子溝通多多益善

  盡管小學高年級學生特別是初中生要求獨立的意識較強,總想擺脫父母束縛,但從情感上,孩子對于父母的依賴和他們小時候是一樣的。長長的暑假,孩子的生活從學校轉(zhuǎn)移到家庭,正是親子溝通的大好時機。

  很多父母由于上班,在暑期里把孩子交給社會托管班,或者交給孩子的爺爺奶奶姥爺姥姥,或者讓大一些的孩子獨自在家。這些做法容易讓孩子覺得無所依托。其實,家長應在工作的時候給獨自在家的孩子打打電話,下班后多抽點時間和孩子聊聊天,協(xié)助孩子制定學習、生活計劃,周末帶孩子外出玩耍等,千萬不能讓孩子產(chǎn)生自己被遺棄的感覺而影響其身心健康發(fā)展。

  讓興趣主導興趣班

  暑假當然也是孩子們學習才藝、發(fā)展興趣的好時機,踢球、游泳、唱歌、跳舞、繪畫、書法、跆拳道等,學校、社區(qū)和私人都辦有這些培訓班。只要孩子愿意可以讓他參加學習。

  但家長要把握一個原則,即以孩子而不是家長的興趣為主導,不要指望孩子學習某一項才藝就必須學得多精、多么出類拔萃?傊,才藝學習不要讓孩子感到壓力,就當是對孩子的一種鍛煉。

  補課學習應適當

  對于正在成長的孩子來說,提高學習能力確實很重要。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,家長們考慮到激烈的社會競爭,都希望自己的孩子成龍成鳳,花費較大精力去培養(yǎng)。但很多家長的“培養(yǎng)”還很單一,即給孩子報各種各樣的補習班,讓孩子補課,孩子數(shù)學不好,補數(shù)學,孩子作文不好,就補語文等。還有些家長為讓孩子先學一步,在暑假就讓孩子學習下一年級將要學習的課程。

  但是暑期補課應適當,家長要引導孩子合理安排好娛樂、學習、休息的時間,既不能把暑假變成學校生活的延伸,也不能完全隨孩子心意,想干什么就干什么。

  家長應引導孩子在暑假更多地去接觸社會,增加閱歷,鍛煉人際交往能力,多參加學校、社區(qū)組織的文體活動。家長不妨利用暑假時間,多讓中小學生讀些好書,增長知識。

  小心“第三狀態(tài)”

  每年暑假過后,學生中普遍會出現(xiàn)體虛疲倦、記憶力衰退、注意力不集中等“第三狀態(tài)”。出現(xiàn)“第三狀態(tài)”往往會導致:

 。1)睡眠不足生物鐘失調(diào)假期里,生活節(jié)奏放慢,不少孩子玩瘋了,睡眠得不到保證,會影響兒童和青少年的生長發(fā)育。

 。2)飲食不節(jié)小胖墩增加由于天熱,孩子難以抵擋冷飲的“誘惑”,嚴重影響了三餐的正常攝入,導致營養(yǎng)不均衡。再加上運動過少,會出現(xiàn)許多小胖墩。

 。3)過度用眼小心近視暑假,孩子容易無節(jié)制地看電視、玩游戲機、上網(wǎng),長時間、近距離地用眼,造成視力明顯下降。

  暑假里,家長一定要悉心安排,避免孩子出現(xiàn)“第三狀態(tài)”,勞逸結(jié)合,讓孩子度過一個快樂而美好的暑假生活。

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