7.在睡覺(jué)前寫(xiě)下第二天要做的事情：

　　很多人喜歡早上起來(lái)寫(xiě)下今天要做的事情。但是這樣做只是一個(gè)適應(yīng)性的計(jì)劃，因?yàn)榻裉炱鋵?shí)已經(jīng)開(kāi)始了，在你睜眼的那一刻。打仗的士兵不會(huì)在第二天早上才裝滿彈藥，這樣不用打也輸定了。所以，如果你能夠在前天晚上就做一個(gè)第二天任務(wù)列表，那么當(dāng)你醒來(lái)的時(shí)候，就會(huì)有目的性的奔跑了，回頭看看你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人還傻傻的在原地寫(xiě)著Today-to-do-lists--這個(gè)你昨天就搞定的東西。如果你的策略更高明一點(diǎn)，也許你可以試著挑戰(zhàn)為下一周的事情作安排。